走塁のコツと練習方法

【走塁】機動破壊を勉強する

健大高崎の機動破壊盗塁集Rockiesのチーム方針として『走塁ファースト』とまずは走塁を強化する方針を打ち出しました。そして指導者としても走塁を勉強。走塁といえばやはり『機動破壊』でお馴染みの『KENDAI』こと高崎健康福祉大学高崎高等学校...
走塁のコツと練習方法

【走塁】まずは走塁から強化

初めての低学年指導として仮説を立ててみましたどの力を優先的に伸ばすか?を考え始め、そして他のチームの試合を観戦し、色々と考えた結果として、1つ仮説を立ててみました。最初に鍛えるべきものは『走塁』この答えに至った背景は以下の要素です。強いチー...
俺のひとりごと

【他チーム偵察?】近くの河川敷をうろつく

他チームのレベルが気になり始めた3月に入り、寒さも少しずつ和らいできた頃、俺は近くの河川敷を歩くことにした。その目的は、ただの散歩じゃなく、「偵察」。どこのチームか、特定の相手を狙うわけじゃなく、フラットに、他のチームってどんな練習や試合を...
指導者ノウハウ・声かけ術

【スローモーション】正しい動きをインプットする

正しい動きは「スローモーション」でインプットする野球を始めたばかりの子どもたちを見ていると、「おぉ、そう来たか!」と、想像を超える投げ方や打ち方に出会うことがあります。ピッチングフォームというより忍者の手裏剣、バッティングというより剣道の面...
俺のひとりごと

【チームはまだまだ下手くそ】だけど、着実に前進してる

正直に言います。まだまだ下手くそです。土日の練習が少しずつ定着してきて、「うちのチームもようやく少年野球っぽくなってきたな」と感じるこの頃。ただ、正直に言います。まだまだ下手くそです。キャッチボールはまともに続かないし、バットにはなかなかボ...
野球人の名言・紹介など

T-岡田 選手(オリックスバファローズ)

ホームランアーティスト高い放物線を描く日本球界屈指のホームランアーティスト。ノーステップ打法からのバットに当たった時の音がすごい。子供たちにも体重移動の仕方などが参考になると思われる。
打撃の極意

【打撃】低学年の打撃スイングを作る②

低学年のスイングを作る練習法②:素振りの前に、バットの使い方を低学年の選手たちのスイング作り、これって案外タイミングを間違えやすいんです。多くの場合、「さあ素振りだ!」といきなり振り始めるんですが、実はその前にやっておきたいことがある。素振...
打撃の極意

【低学年クセ強スイング】小学生低学年の“クセ強スイング”を整えるコツ

小学校低学年の子たちって、とにかくスイングが個性的うちの子を含め、「それ、逆に振りづらくない?」とツッコミたくなるようなフォームの子もいたりします。でも、そこがまた面白いところ。今回は、そんなクセ強スイングを、少しずつ“それっぽく”していく...
野球人の名言・紹介など

安達了一 選手(Bs)

今宮健太と並ぶ華やかなショートオリックスの安達選手も本当に素晴らしい。少しマニアックになってしまうかも?安達の守備練習
守備力アップのポイント

【命名ゴリラステップ】子供達伝わる魔法の言葉を探す

伝わる言葉で伝える子どもたちを指導するうえで、常に意識していることがあります。それは「伝わる言葉で伝える」ことです。技術的なことを言葉で教えるとき、大人には通じる表現でも、子どもたちにはなかなか伝わらないことって多いんですよね。だからこそ、...