低学年(4年&3年)

打撃の極意

【打撃】デッドボールをよける練習

練習概要 デッドボールのよけ方を教える よけ方は身体の後ろ側で受ける。背中で受けるイメージ。 頭の上の方に来た場合は、バットのヘッドを下げてしゃがむ。 実際にバッターボックス入って下からトスするヤツに背中を向ける形で対応する一回で良いのでイ...
守備力アップのポイント

【守備】ルール付きボール回しmini

練習方法 選手は4人1組になり、塁間半分のスペースで四角形を作る 後はボール回しの要領でミニダイヤモンドの中でボール回しを実施 ボール回しの条件をいくつか設定。 条件①時計回り 条件②反時計回り 条件③自分が投げる所を宣言し、自由に投げる。...
野球の基礎(初心者向け)

【戦術】低学年の試合展開

低学年試合戦術試合展開※レベル感の前提条件 試合時間が短い(70分~80分) 投手のコントロールがまだまだ定まっていない 守備についても内野ゴロをファーストでアウトにできる確率は50%程度 内野フライ&外野フライについてはアウトにできる確率...
打撃の極意

【打撃】打つポイントについて

低学年だと悩ましいポイント正直悩んでいます…。僕の持論としては“大人であれば”間違いなくポイントは後ろにしてレベルスイングがよいと考えてます。自分の現役時代に置き換えると、ポイントを後ろにしてから、打率と出塁率が向上し、チームの主軸打者とな...
守備力アップのポイント

【守備】サバイバルノック

練習方法 子供達全員を守備につかせる。効率化の為に子供たちを分散させる(1グループ3名程度) 指導者はノッカーと捕球者(仮想ファーストorキャッチャーをグループ数分) ノッカーは難易度の高くない平凡なゴロを打つ。 それを子供達は捕球し、ファ...
ピッチングの基本と応用

【投手】前後ろからのシュ!

練習方法 選手を「大の字」に立たせる。足幅は肩幅より広くとり、腕は肩の高さ。 グローブを付けている手の親指を地面に向ける(少し肩が内側に入る) ボールを持つ手は、肩の高さ迄上げたまま、肘を90度に曲げる。 この状態を作った状態で、身体を前→...
走塁のコツと練習方法

【走塁】振り逃げ

低学年に多い振り逃げ少年野球(特に低学年)では結構な頻度で発生する『振り逃げ』。発生頻度が高いが故にシッカリと練習しなくてはいけません。振り逃げのルールWikipediaを確認したところ以下のように記載がありました。 第3ストライクが宣告さ...
戦術・フォーメーション

【戦術】打順の組み方(低学年)ver1.1

低学年の試合における打順の組み方Rockies第1戦を終え、打順に関して更に検討する必要があるなと思いました。ベースとなる考えは『打順の組み方(低学年)ver1.0』がベースは変わりませんが、その活用の仕方に少し修正を加えたと言う内容になり...
戦術・フォーメーション

【戦術】低学年の得点パターン

走塁を活かした得点パターンつくる河川敷でみた低学年の野球や、最近すきあらば見にいっている少年野球の試合をもとに、まちがいなくこうだろうなと思う低学年野球の攻撃パターンができたので、書いていきたいと思います。1塁出塁 ⇒ 必ず2盗(ほぼ初球)...
走塁のコツと練習方法

【走塁】機動破壊を勉強する

健大高崎の機動破壊盗塁集Rockiesのチーム方針として『走塁ファースト』とまずは走塁を強化する方針を打ち出しました。そして指導者としても走塁を勉強。走塁といえばやはり『機動破壊』でお馴染みの『KENDAI』こと高崎健康福祉大学高崎高等学校...