【捕って!蹴って!投げる!】捕球後のステップって本当に難しいよね

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守備面での最初ハードルは捕球後の動作

野球をはじめたばかりの子どもたちって、捕ってから投げるまでの「動きのつながり」って本当に難しいんです。

特に「捕球後にステップして投げる」という動作。これはもう、初めての子には難易度マックス。

もちろん、我が子も例外ではなく、最初はぎこちない動き。ボールを捕った後にその場で固まっちゃって投げるどころじゃない…。

そんな姿に「こうやって」なんて自分がやって見せても全然変わらない。「捕ってから右足を左足の後ろに回して…状態を起こしながら左足を投げる方向にステップして…」

とかやってたら、もう完全にパンクしてるわけですよ(笑)

一番伝わった言葉はこれ!

そんな中で、一番子どもに伝わった言葉がこれでした。

『捕って! 蹴って! 投げる!』

ポイントは真ん中の“蹴って”です。

右投げの子ならこんな流れ

右投げの場合――

グローブは左手、捕球体勢では左足が少し前に出ているはずです。

そのあと!

後ろにある右足で、左足を「蹴る」ように前にステップする!

すると、自然に体が投げる方向に向いて、バランスよくスローイングまでいけるんです。

なんとなく理屈っぽいけど、これが

「蹴って!」という言葉にすると子どもはイメージしやすいみたいなんですよね。

リズムが大事

この『捕って!蹴って!投げる!』のリズム。これがまた子どもたちにハマります。なんか、ちょっとした呪文みたいで(笑)

反復練習にもぴったりなので、我が家の夜の秘密特訓メニューにもさっそく組み込みました!

ぜひお試しあれ!

もしお子さんが捕球後にモタモタしているなぁ〜と感じたら、

このリズム、ぜひ試してみてください。

言葉だけでパッと変わる瞬間があると、教える側もちょっと嬉しくなりますよ!

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