野球の基礎（初心者向け）

記事まとめ 基礎中の基礎キャッチボールシリーズ。 最初のメニューはスナップスロー。 肘が下がる子に対する矯正方法。一番最初にやるキャッチボールかも？練習方法 距離は塁間半分からスタート。 最初はお互い正体。 脇の下の角度90°肘の角度90°...

記事まとめ 野球の基本中の基本キャッチボール 質が伴えば１番効率が良い練習少年野球に於いて指導者が頭を悩ませるのは効率です。指導者の人数、子供たちの数、グラウンドの広さ等々様々な条件により、出来る事が異なってくるのが実態です。ただキャッチボ...

低学年試合戦術試合展開※レベル感の前提条件 試合時間が短い（70分～80分） 投手のコントロールがまだまだ定まっていない 守備についても内野ゴロをファーストでアウトにできる確率は50％程度 内野フライ＆外野フライについてはアウトにできる確率...

5連敗を避けるべくポジション変更を実施次戦に初勝利をあげるべく動きました。これまでは選手のポジションにおける動きの理解度を最優先として、ある程度最初に決めたポジションで試合を続けてきましたが、色々と個人の実力も上がってきていることもあり、ポ...

怪我防止と最大パフォーマンスを発揮する為に優秀な選手が皆も揃って口にする『準備の重要性』。野球じゃなくても、運動会でもとにかく準備が大切だと考えています。Rockies式 ウォーミングアップ ランニング 基本体操これ。。。極めたいなぁ。。。

選手の成長を定点観測する選手のモチベーション向上の為に 種目①ホーム→1塁駆け抜け 種目②1塁→2塁盗塁 種目③遠投①投手投げ 種目④遠投②ワンステップ投げ種目①ホーム→1塁駆け抜け KSK（3年）3.98秒 RIC（3年）4.00秒