俺のひとりごと 最後まで試合を諦めないこと
高校野球の大逆転劇を集めてみた
SABURO
俺のひとりごと 打撃の極意 村上宗隆 選手（ヤクルトスワローズ）
日本の若き大砲見てて気持ちいホームランを打つ選手が現れました。なんと2019年7月現在で若干19歳の若さ。
野球の基礎（初心者向け） Rockies式ウォーミングアップ
怪我防止と最大パフォーマンスを発揮する為に優秀な選手が皆も揃って口にする『準備の重要性』。野球じゃなくても、運動会でもとにかく準備が大切だと考えています。Rockies式 ウォーミングアップ ランニング 基本体操これ。。。極めたいなぁ。。。
打撃の極意 【特訓】タオル打ち練習
ご近所迷惑にならない打撃練習法この練習は素振りができるスペースがあればどこでも出来る練習法です。夜間練習となると打撃音などは近所迷惑になるためあまり出来ないのですが、このタオル打ちであれば消音&小スペースの練習で効果絶大です。必要なのはタオ...
俺のひとりごと 練習記録（2019.08.18）
今日は打撃中心の練習今日は
俺のひとりごと 練習記録（20190817）
実戦を意識した練習今日も猛暑の中、打球判断中心の実戦に近い練習をみっちりやりました。子供達も暑さに負けず本当によく頑張っています。走塁練習 今週も先日の見ながら走る練習です。今日も改めて上手いランナーは『ボールを見ながら速く走れる！』という...
ピッチングの基本と応用 工藤公康
ROCKIES監督が一番好きな投球フォーム
ピッチングの基本と応用 【投手】速い球を投げさせたい
俺のひとりごと 基本練習メニュー
午前午後どちらか4時間パターンが基本的には1番ありえるグラウンド取得の仕方です。この限られた時間の中で少しでも中身のある明日以降に繋がる練習をしたいと考えてます。そこで基本的な練習メニューを考えて見ました。練習パターン グラウンド作り&挨拶...
俺のひとりごと 守備＆攻撃 チャレンジ
守備と攻撃をパターン化してレベル分けする子供達の野球のレベルをある程度見える化して何処までできるようになったかを形にしたいなと考えてます。守備でも攻撃でもこの『この状況ではどう動くのが正しいか？』をインプットさせることが目的です。守備チャレ...