遂に投手指導を開始しました
先日投稿したとおりROCKIES投手陣は制球難に苦しんでおります。
これ迄は特に投手指導はしておりませんでしたが、遂に投手指導を開始しました。
投手ははじめに軸ありき
『軸を大切にしなさい』という事を常に子供たちに伝えています。軸と言っても回転軸の話ではなく、主に姿勢の事を意味しています。
練習方法
- 最初に選手の背骨の部分をなぞります。
- そして「これが君の身体の軸だよ」と教え、投球時にはとにかくこの軸を意識しなさいと伝えます。
- 捕手に真っ直ぐ正体したまま、真っ直ぐ足を上げ、真っ直ぐ腕を振ればどう考えても真っ直ぐボールは行く。
- ここで意識させたいのはボールが真っ直ぐ投げられている事。上下のブレはショートバウンドも含めて目を瞑る事がポイント
