走塁のコツと練習方法 【走塁】軌道GO!!走塁 練習方法 選手を3つのチームに分け1,2,3塁に配置する 指導者は2名~5名+1名で投手,捕手,できれば1,2,3塁に入る 投手は牽制を交えながら、何球かに1球意図的にショートバウンドを投げる 走者は満塁状態でショーバンだったらGO。ショー... 2021.10.26 走塁のコツと練習方法