内野ノック

練習方法 選手を複数グループ分ける 基本的な守備範囲としては塁間の半分が試合を想定しても最適なので、１塁と２塁の中間点に、もう１つベースを置き（以下中間ベースと呼びます）、２箇所のノックエリアを作る。 ２つに分けた選手を、それぞれ１塁ベース...